לאחר חוויה טראומטית , זה נורמלי להרגיש מבוהל,
עצוב, חרד, ומנותק. אבל אם אם זה לא עובר ואתה מרגיש תקוע במין תחושה של סכנה ומריץ
זכרונות כואבים בצורה מתמדת , ייתכן שאתה סובל מהפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) . ישנם אנשים שאינם
מחלימים מפוסט טראומה, ניגשים לטיפול מקצועי ומקבלים תמיכה וכלים להתמודדות איתה
ובכדי להמשיך בחייהם.
הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) יכולה להתפתח בעקבות אירוע
טראומטי המאיים על ביטחונך או גורם לך
הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) יכולה להשפיע על אלה שחווים
את האסון באופן אישי, אלה שעדים לו , וכן גם עבור מי שאוסף את השברים לאחר מכן, לרבות
עובדי חירום וקציני אכיפת החוק. זה אפילו יכול להשפיע על חברים או בני משפחה של אלה
שעברו את הטראומה ממש.
תסמונת פוסט טראומטית מתפתחת באופן שונה מאדם לאדם.
עבור אנשים מסויימים תסמינים של PTSD יכולים להתפתח תוך שעות או ימים לאחר האירוע הטראומתי ולפעמים זה יכול לקחת שבועות , חודשים או אפילו שנים
לפני שהם מופיעים.
ההבדל בין PTSD ותגובה נורמלית לטראומה
אירועים טראומתיים המובילים להפרעת דחק פוסט טראומטית
הם בדרך כלל אירועים שהיו מפחידים ומשתקים כל אחד. בעקבות אירוע טראומטי, כמעט כל אחד
חווה לפחות חלק מהתסמינים של PTSD.
כאשר תחושת הביטחון והאמון שלך מתנפצת , זה נורמלי להרגיש משוגע, או מנותק. זה נפוץ
מאוד לסבול מסיוטים, להרגיש פחד וקושי בלהפסיק לחשוב על מה שקרה. אלו למעשה תגובות
נורמליות לאירועים חריגים .
לעומת זאת, עבור רוב האנשים סימפטומים אלה הם קצרי
מועד ועשויים להימשך מספר ימים ואף שבועות , אך הם נעלמים בהדרגה. אבל אם יש לך הפרעת
דחק הפוסט טראומטית (PTSD),
הסימפטומים לא יעלמו, ולא תחלים בהדרגה אלא למעשה במידה ולא תפנה לעזרה מקצועית המצב רק
עלול להחמיר.
למידע נוסף בתחום היכנסו לאתר של משה קוטלר
