התמודדות עם אובדן למחלת הסרטן

אתמול חל יום הסרטן הבינלאומי, לצורך כך חשוב לתת תשומת לב לכל מה שקשור להתמודדות עם אובדן בתוך המשפחה. אבדן מהווה חלק בלתי נפרד מהקיום שלנו כבני אדם, והוא מלווה אותנו בצורות שונות לאורך כל חיינו. אולם, ישנם מקרים בהם אירועים לא צפויים כמו מחלת הסרטן מביאים לחוויית אובדן קשה, אשר מצד אחד מלווה בהקלה על כך שבן המשפחה היקר אינו סובל עוד, ומן הצד השני מלווה בכאב גדול על לכתו של יקירנו מוקדם מן הצפוי, ועל החלל הגדול שנוצר בעקבות כך. משפחות אשר אחד מבני המשפחה חלה בסרטן, לרוב מתגייסות ומשנות את כל חייהן, על מנת לסייע לחולה להילחם במחלה. לאחר המוות נוצר ריק קשה לעיכול, קושי ליהנות מחוויות חדשות, וקושי גדול למלא את הזמן שהיה מוקדש לריצות וטיפולים שונים.    

שלבים שונים בתהליך אבל

למרות העובדה, כי כל אדם מתאבל בדרכו שלו, ניתן לזהות דפוס משותף לכל אלו אשר מצויים בתהליך של אבל:

·         השלב הראשון הוא שלב ההכחשה. פעמים רבות בני משפחה אשר איבדו את היקר מכל מגיבים במשפטים כמו: "לא יכול להיות", "אני לא מאמין" ועוד, ולעיתים התנהלות שלהם במהלך השעות והימים הראשונים שאחרי רגילה, כאשר הם אינם מפגינים סימנים של כאב.

·         השלב השני בתהליך ההתמודדות עם מוות הוא
 שלב הכעס. עם התפוגגות שלב ההכחשה
 עולה למודעות המציאות הקשה, אך אין עוד
מוכנות להתמודד עמה. לכן, התגובה היא של
 כעס כלפי גורמים שונים, אשר לעיתים אינם
קשורים למוות.

·         השלב השלישי הוא שלב ההתמקחות. בני
המשפחה מנסים להחזיר את השליטה לידיהם
על ידי מחשבות כמו: "אם היינו מבקשים חוות
דעת נוספת, אולי היינו יכולים להציל אותו".

·         שלב הדיכאון מגיע כמה שבועות לאחר האובדן, כאשר במקרה כזה אם הדיכאון מתמשך מומלץ ביותר לפנות לפסיכולוג, ואף לפסיכיאטר לקבלת סיוע.

·         בשלב האחרון מגיעים בני המשפחה לקבלה של המצב, ומתחילים לנסות ולהתארגן מחדש. שלב זה מגיע בערך כשנה לאחר האובדן, והוא גם מציין את הפסקת המאבק של בני המשפחה בנוגע למוות של יקיריהם.

פניה לפסיכיאטר לקבלת סיוע

מחלת הסרטן היא מחלה אכזרית ביותר. בני המשפחה צופים לאורך כל הזמן, כיצד האדם היקר להם מכל הולך ונעלם. מאדם בעל חיות והתלהבות, הוא הופך כבוי וזקוק לעזרה, עד שלעתים המוות הבלתי נמנע מגיע. תהליך זה קשה מאוד בעבור רבים, והם אינם מצליחים להתאושש מן הדיכאון המתלווה גם תקופה ארוכה אחרי מות החולה. במקרים כאלו חשוב מאוד לפנות לסיוע של פסיכולוג ואפילו פסיכיאטר על מנת לקבל טיפול. סיוע של פסיכיאטר יכול להחזיר את בני המשפחה לחיות חיים רגילים פחות או יותר, כמו שהיה לפני שפרצה המחלה. רבים מתקשים לחזור לסדר היום לאחר כמה שנים של התנהלות סביב אדם חולה, ומתקשים למצוא את עצמם בחזרה, לאחר שנים של דאגה.

יש חיים אחרי המוות

פסיכיאטר יכול לסייע לבני המשפחה להבין כי האדם, אשר הלך אינו יחזור עוד, אך הם חיים כאן ועכשיו, ולכן חשוב להמשיך לצחוק, לשמוח וליהנות עם כל הקושי.